平凡な日々 長崎ハウステンボス①
こんにちは りずむ です。
春休みで帰って来ていた娘と花と光の感動リゾートハウステンボスへ遊びに行ってきました
まずは 第一話 ホテルにチェックインするまでのお話しです。
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平凡な日々 
現状維持 健康診断の結果は・・・
こんにちは りずむ です。
久しぶりの投稿になります。
2週間程、娘が春休みで帰ってきており 一昨日帰った訳ですが・・・
私は子供が居るとブログを書く事が難しいよう...
トレーニング お昼はプロテインバー
こんにちは りずむ です。
みなさんお昼ご飯どうしてますか？ アラフィフおひとり様なわたくし・・・
子供が巣立ってお弁当なんて作ってません( ´艸｀)
延べ６年間、...
平凡な日々 ＭＲI検査してきました。
こんにちは りずむ です。
本日MRI検査してきました。
何故MRI検査するの？の詳細はこちら・・・
結果は・・・
悪いものではありません。
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平凡な日々 トラック運送業社の つぶやき
年も明け、お正月も過ぎ、１月も下旬💦 もう2月になります。本当に今日までが早い‼
こんなかんじでアッという間にバレンタイン・七夕・お盆がやってくるのでしょう(;^ω^)
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平凡な日々 MRI検査するの？？
こんにちは りずむ です。
今週もHIITトレーニング頑張ってきました～～～💦
前回のトレーナーさんとは違い女性のトレーナーさんでしたので
なんだか優しくして頂いたメニューでした(...
平凡な日々 バイカラー５D小顔マスク/３D立体マスクが届いた
こんにちは りずむ です。
前から気になってた小顔マスク購入してみましたーーーー＼(^o^)／
実際に着けてみた感じをお伝えしたかったので お見苦しい画像がございますが
お...
現状維持 身体の進捗状況
こんにちは りずむ です。
ジムに通い始めて約２カ月、約週２回で通ってますが一向に体重が減りません(>_<)
まぁ、食事制限なんてしてませんから 当たり前ですよね(笑...
平凡な日々 ネコちゃんに癒されるの巻き
こんにちは りずむ です。
下の子が千葉に帰る前、恒例のネコカフェに行ってきました。
ネコが飼いたいのは山々ですが なんせ団地住まいな為 生き物は飼うことが出来ません。
ネ...
トレーニング プラマイゼロでもいいのだ！
こんにちは りずむ です。
九州は久しぶりに雨が降って少し寒さが和らいでます。
てか、生暖かい？？ 変な気候ですね。
さてさて、本日はHIITトレーニングに参加してきまし...