トレーニング プロテインバーとサプリ
こんにちは リズムです。
２カ月に１回ぐらいでしょうか。。。マイプロテインさんで購入しております。
筋肉の為の商品です。
今回のゾロ目SAILで購入した筋肉向上応援隊の方々...
2023-03
トレーニング 
過去の経験 長かった歯の治療
こんにちは りずむです。
若い頃は虫歯が出来にくい体質だと思っておりました。
やはり、50sにもなれば そんな事はありませんでした。
今年になり上奥歯を2本抜き、部...
子育て 親としてできる事・・・
こんにちは りずむです。
大学生の娘の事で気がかりな事があります。
目標に向かって進んでいる娘。
親として、精一杯応援しています
ですが・・・
もし、もし、その...
平凡な日々 心の癒しって大切
こんにちは りずむです。
久しぶりに会社の友達と飲み会に行ってきました。
今年初の女子会!(^^)! 年齢層は・・・
３０代 1人・４０代 1人・５０代 ２人・・・ 女子会？...
平凡な日々 キングダム３/運命の炎
こんにちは りずむ です。
みなさんはアニメやマンガをご覧になりますか？
５０代のおばさんが今はまっているマンガ それは・・・
「キングダム」です(笑)
しかも、実写版の映画...
過去の経験 ネットでIDECOの確定申告してみたら
こんにちは りずむです。
確定申告なんて会社員の私には関係ないと思っておりました。
普通は会社が全部やってくれるはず・・・よね ('ω')？？
そんな甘い考えを覆す...
トレーニング ウォーターベット型マッサージ器
こんにちは りずむです。
私が通うジムは整形外科が運営しているため、リハビリの施設も兼ねてのジム運営です。
その為か年齢層も幅広く、色々なスタジオプログラムが充実しており...
平凡な日々 長崎ハウステンボス②
こんにちは りずむ です。
ハウステンボスの内容が遅くなりました＝＝＝(-_-;)
すいません。。。
今にも忘れそうですが、思い出し思い出し更新します(＠_＠;)
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