現状維持 肩こり改善提案!! こんにちは りずむです。 私の肩こりは尋常じゃありません。 ありとあらゆる対処を経験した結果。。。 一番の改善策はこれでした!! 直接 打撃で もみほぐす!! ... 2023.05.28 現状維持
トレーニング 体重の増加に落ち込むべからず こんにちは りずむです。 随分更新しておらず。。。^^; このブログの方向性が見えず、自問自答していたら何も書けずに時間だけが過ぎてしまいました。 すいません 生きてます!... 2023.05.27 トレーニング現状維持